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Bore-out? 4 Tipps gegen Frust im Job
Von Burn-out haben wir alle schon mal gehört: Nach Stress und Überforderung im Job folgen emotionale Erschöpfung, Leistungstief und sogar Depression. Bore-out meint das genaue Gegenteil. Vor allem personelle Überbesetzung, aber auch stupide Aufgaben und mangelnde Rückmeldung vom Chef können zu Antriebslosigkeit und null Motivation führen. Am Ende steht der Bore-out, ein Zustand von quälender Langeweile. Flankiert wird der Bore-out oft von Niedergeschlagenheit, Schlafproblemen, Kopfschmerzen, Magenproblemen sowie depressiven Verstimmungen.
Langeweile im Job kennen übrigens die meisten von uns: Bis zu acht Stunden pro Woche trödelt jeder Erwerbstätige am Arbeitsplatz, so die Arbeitsmarktstudie 2017. Der perfekte Arbeitsalltag liegt genau zwischen Über- und Unterforderung. Und dafür können Vorgesetzte einiges tun. Hier unsere 4 Tipps:
Tipp 1: Seien Sie spendabel
Zeigen Sie Ihren Angestellten, dass Sie sie wertschätzen – laden Sie sie zum Essen ein! Mit bis zu 8,00 Euro können Sie Ihre Mitarbeiter jeden Tag unterstützen. Ganz einfach und 100 % steuerfrei mit der Lunchit App. Sie brauchen dafür nicht einmal eine Kantine, denn mit Lunchit kann Ihr Team genau da essen gehen, wo es möchte, oder sich einfach im Supermarkt einen Snack holen. Für Mitarbeiter ist Lunchit die Chance, steuerlich begünstigt jährlich über 1.000 Euro mehr Nettolohn zu bekommen!
Tipp 2: Motivieren Sie
Ob eine schwierige Phase erfolgreich bewältigt wurde oder Ihr Team eine überdurchschnittliche Leistung erbracht hat: Loben Sie! Das ist die günstigste und mitunter schönste Art der Wertschätzung.
Weitere Möglichkeiten, die Motivation Ihrer Mitarbeiter ordentlich anzukurbeln:
- Fragen Sie Ihre Angestellten nach Lösungs- und Verbesserungsvorschlägen – und setzen Sie diese, soweit sinnvoll, auch um
- Stärken Sie das Teamgefühl durch Events und gemeinsame Unternehmungen
- Geben Sie Vertrauensvorschuss, z. B. durch Homeoffice oder flexible Arbeitszeiten
- Bieten Sie Weiterbildungsmaßnahmen, neue Aufgabenfelder und Aufstiegschancen an
Tipp 3: Schaffen Sie Anreize
Sachprämien, Reisen oder Events können wertvolle Anreize sein, um Mitarbeiter zu motivieren und zu belohnen. Diese sogenannten Incentives (engl. für Anreize) gibt es in unterschiedlichen Varianten, vom Dienstwagen übers Firmenhandy bis hin zur betrieblichen Altersvorsorge. Wenn Sie dabei Steuern sparen und alle Steuervorteile ausschöpfen möchten, ist SPENDIT Ihr kompetenter Partner. Rechtliche Neuerungen werden bei SPENDIT sofort in kundenfreundliche Angebote umgesetzt.
Tipp 4: Werten Sie Ihre Mitarbeiter auf
Zeigen Sie Ihren Mitarbeitern mit einer persönlichen Kreditkarte in Ihrem Firmen-Design, wie sehr Sie sie schätzen. SPENDIT bündelt mit der Lunchit alle steuerlich zulässigen „Gutscheine“ für den Essenszuschuss in einer App. Schenken Sie auf diesem einfachen wie einprägsamem Weg Lob und Anerkennung. Ihre Angestellten empfinden den Essenszuschuss wie eine arbeitgeberfinanzierte Mahlzeit, gleichzeitig sehen sie bei jeder Zahlung das Firmenlogo – eine schöne Form der Mitarbeiterbindung.
Benefit Angebote aufwerten mit Lunchit
Laden Sie monatlich die Motivation Ihrer Mitarbeiter steuerfrei mit der SpenditCard auf oder bezuschussen Sie das Mittagessen mit der digitalen Essensmarke Lunchit.
Ruth Wiebusch
Content Writer "Mitarbeiter-Benefits"
Ruth erstellt seit vielen Jahren Blogbeiträge für das SPENDIT Magazin. Sie ist Expertin auf den Gebieten Mitarbeitermotivation, steuerfreie Sachbezüge und New Work. Neben Inhalten für Online-Magazine kreiert sie PR-Texte, Marketingmaterialien und Content für Webseiten. Ihre Softskills: viel Erfahrung, Struktur, Empathie und Neugier.